決めたこと。

１２月です。年末です。
今年は業務が忙しいので、参加をお断りするものが幾つかあったものの、やはり忘年会シーズンであります。
加えて帰省時には散々飲み食いして（だって実家の食べ物は美味しいもんね）堕落モードに入るため、ちと考えました。

• 自宅での飲酒を控える。
• 飲んで良い日は、水、金、土、日とする。（←どうしても呑みたい日；；）
• お酒が呑みたくなるような夕飯メニューは避ける。

ま、こんなところでしょうか。
ちなみに本日は水曜日。高校時代の友人と久々に二人で呑みッス。
摂生（節制？）は明日から〜♪